О здоровье

В рубрике даются практические рекомендации по оздоровлению организма. 5 минут — это много или мало? Зависит от того, как тратить это время! Если посвятить его заботе о себе, можно перевести его в долгие годы жизни. Прочтите и узнайте, какие действия с минимумом затраченного времени позволят вам дольше оставаться здоровыми, красивыми и молодыми.

Третий глаз - открытие

Третий глаз — открытие

Третий глаз — это загадочный феномен, объединяющий духовные традиции и научные исследования. Его развитие может открыть новые грани восприятия и сознания, расширяя понимание реальности. Он символизирует внутреннее зрение, интуицию и способность воспринимать скрытые аспекты реальности.В индуизме и буддизме третий глаз (Аджна-чакра) считается центром высшего сознания и интуиции. В древних культурах, таких как египетская и греческая, […]

Третий глаз — открытие Читать дальше »

Долголетие - 12 "ключей" от Юрия Гущо

Долголетие — 12 «ключей» от Юрия Гущо

Даже теоретически невозможно увеличение продолжительности и повышение качества жизни, если стиль жизни не предполагает, хотя бы по минимуму, 12 обобщенных параметров или «ключей».Автором этой фразы и самих «ключей» является Юрий Гущо, академик, доктор технических наук, профессор, заслуженный изобретатель России, вице-президент Национального геронтологического центра, журналист и фотограф еженедельника «Аргументы и Факты», автор более 250 работ, свыше

Долголетие — 12 «ключей» от Юрия Гущо Читать дальше »

«Триада здоровья» доктора Бубновского

«Триада здоровья» доктора Бубновского — это упражнения на отжимание, приседания и пресс. Можно сделать тест, который определит состояние физического здоровья организма.Т е с т отжимания от пола отлично 50 раз — мужчины, 20 раз — женщиныхорошо 40 раз — мужчины, 15 раз — женщиныудовлетворительно 30 раз- мужчины, 10 раз — женщиныплохо < 30 раз —

«Триада здоровья» доктора Бубновского Читать дальше »

Гвоздика для волос

Гвоздика для волос

Гвоздика для волос значительно ускоряет их рост, придает объем и блеск. За месяц регулярного применения волосы укрепляются и из сухих и ломких становятся здоровыми и крепкими, уменьшается выпадение волос. И все благодаря одному естественному натуральному компоненту — гвоздике.Гвоздика является хорошей заменой дорогостоящих покупных средств для волос, которые не всегда эффективны.Польза гвоздики обусловлена ее сложным составом,

Гвоздика для волос Читать дальше »

на столе гвоздичный отвар и специя гвоздики

Гвоздика и сон за 5 минут

Эрик Берг, известный зарубежный специалист по здоровому питанию, считает, что гвоздичный отвар – это волшебный напиток на ночь для всех.Рецепт гвоздичного отвара:Возьмите 4-5 бутончиков гвоздики, залейте стаканом воды и доведите до кипения. Снимите с огня и настаивайте 5 минут. Обязательно накройте стакан на это время, поскольку нужно не допустить улетучивания полезных веществ вместе с паром.

Гвоздика и сон за 5 минут Читать дальше »

название: массаж точки Бай-Хуэй

Точка Бай-хуэй (VG20) — здоровье всех органов и активация мозга

Важность точки Бай-хуэй (VG20) для здоровья обусловлена ее местонахождением.Бай-хуэй — акупунктурная точка заднесрединного меридиана. Расположена точка на темени — в центре головы, где пересекается множество меридианов. В точке Бай-хуэй чудесный меридиан Думай пересекается с Ян-каналами мочевого пузыря, желчного пузыря, канала Тройного обогревателя, а также Инь канала печени. Бай — означает «сто», или «множество», хуэй —

Точка Бай-хуэй (VG20) — здоровье всех органов и активация мозга Читать дальше »

Немецкие скрытые упражнения для тренировки

Немецкие скрытые упражнения для тренировки

Эти упражнения взяты с немецкого канала BEST EXERCISES CHANNEL (канал лучших упражнений). Упражнения наглядно показывают все задействованные мышцы при их выполнении. Это наглядно видно с помощью красного цвета тренируемых мышц. Таким образом, можно себе подобрать соответствующие упражнения для достижения желаемого результата. Выполняйте эти упражнения, чтобы укрепить свое тело. В итоге вы получите удивительную пользу для

Немецкие скрытые упражнения для тренировки Читать дальше »

Танцы и музыка – лучший метод для наращивания нейронных связей мозга.

Танцы и музыка – лучший метод для наращивания нейронных связей мозга.

Влияние танца на мозг человека волновало ученых на протяжении многих лет. До сих пор изучение этого направления продолжается.Доказано, что в момент исполнения танца активизируются сразу несколько областей мозга. Они рассчитывают пространственную ориентацию, силу движения и особенности эмоционального состояния человека. Танцы объединяют в себе музыку, движения, чувства, мысли. При этом задействованы почти все каналы восприятия, такие

Танцы и музыка – лучший метод для наращивания нейронных связей мозга. Читать дальше »

5 минут для очищения носовых дыхательных путей

5 минут для очищения носовых дыхательных путей

Технику очищения носовых дыхательных путей придумали йоги. Они называют дыхание через правую ноздрю Солнечным, положительным, а через левую — Лунным, отрицательным. Действительно, если дышать через правую ноздрю, закрыв левую, то наше тело согревается, а если дышать левой ноздрей — то охлаждается.Когда у человека работает только одна ноздря, половина его тела «живет» на четверть своих возможностей.

5 минут для очищения носовых дыхательных путей Читать дальше »

Top