Человек способен сам пробудить в себе целительную энергию рук и лечить себя и других. Лечение ладонями рук можно практиковать каждому. Но предварительно нужно разбудить энергетический потенциал своих рук. Делается это следующим образом: сесть, подняв руки вверх, соединить на уровне груди локти, сомкнуть ладони, пальцы легко касаются друг друга. И теперь в течение 40 минут непрерывно направлять свою умственную энергию на ладони.
Необходимо сделать это один раз, как бы тяжело это ни было, но это позволит полностью активировать энергию в ладонях. А сама техника лечения ладонями довольна, проста: необходимо прикоснуться на короткое время ладонью к больному месту.
Что же это за сила, возникающая при соединении ладоней? Природное электричество? Или ионы, то есть электрически заряженные частицы, образующиеся при потере или приобретении избыточных электронов атомами? Или это так называемые жизнеспособные лучи?
Японский ученый Кацудзо Ниши использует термин «энзимные лучи». Однако значение этого термина невозможно объяснить с точки зрения физической науки, так как в основе этого явления лежат как умственные, так и духовные факторы. Нам следует лишь понять, что мануальное контактное лечение (то есть лечение руками) укрепляет работу конструктивных энзимов в больном организме и способствует тому, чтобы они конкурировали с деструктивными энзимами и таким способом уничтожали все, что препятствует излечению больного.
Кацудзо Ниши говорил, что устранить застойные процессы и заставить клетки вибрировать можно двумя способами. Первый – физические нагрузки. Они помогают растрясти и оживить застоявшиеся клетки и отдельные области организма. Чтобы включить в режим вибрации весь организм, необходимы интенсивные физические нагрузки. К тому же они должны быть регулярными. По словам Ниши, это может нанести вред даже здоровому человеку, не говоря о больном.
Второй способ, заставляющий оживить каждую клетку, – это упражнения, которые выполняются с помощью ладоней.
Что происходит в клетках, когда человек выполняет специальные упражнения, используя ладони? Капилляры начинают активно работать, а за счет этого улучшается питание клеток, они очищаются от отходов и наполняются жизненной энергией, говорил Кацудзо Ниши.
Для этого Кацудзо Ниши предлагал пять приемов. Кацудзо Ниши обращал внимание на то, что пять приемов с ладонями нужно выполнять каждый день, и на каждый из них затрачивать по две-три минуты.
П е р в ы й. Нужно прикоснуться ладонями к лицу так, чтобы пальцы находились на лбу, а ладони – на щеках. Почувствуйте, как поток энергии, который исходит от ладоней, сосредоточивается в точке между бровями, а ваши мысли становятся более ясными.
В т о р о й. Нужно поместить руки на шее так, чтобы пальцы находились на задней поверхности шеи, но не соединялись друг с другом. Ладони должны прикасаться к боковой и передней частям шеи. Почувствуйте, как энергия пронизывает шею и снимает с нее напряжение.
Т р е т и й. Руки необходимо расположить на середине груди таким образом, чтобы пальцы рук смыкались в центральной ее точке, а ладони находились по бокам груди. Почувствуйте, как согревающая энергия проникает в самое сердце, и вы ощущаете любовь к себе, людям, миру.
Ч е т в е р т ы й. Укладываем ладони на область солнечного сплетения, под грудью. Пальцы смыкаются в центре. Почувствуйте, как из этой области по всему телу распространяется приятное тепло, которое дает вам новый прилив жизненной энергии.
П я т ы й. Укладываем ладони под пупком, чтобы пальцы соединялись в центре живота. Почувствуйте, новый прилив тепла и приятные покалывания, которые охватывают все тело и дают мощный заряд жизненной энергии.
Но чтобы добиться более значительных результатов, сначала следует предварительно выполнить упражнение для капилляров. Посмотреть можно здесь. Это еще больше наполнит энергией ладони рук. Локальное улучшение кровообращения в капиллярах ведет к улучшению кровообращения во всем организме – ведь все кровеносные сосуды тела составляют единую систему.
Хорошей привычкой является складывание ладоней вместе перед каждым приемом пищи в течение не менее 1,5 минут, так как это восстанавливает кислотно-щелочное равновесие в организме.
Перед сном и перед вставанием можно практиковать соединение ладоней и подошв ног лежа на спине в постели в течение 1,5 минут и более.
Рассмотрим упражнение «смыкание стоп и ладоней».
Польза этого упражнения.
Если выполнять упражнение «Смыкание стоп и ладоней» в течение 40 минут, можно, во-первых, установить необходимое равновесие между парасимпатической и симпатической нервной системами и, во-вторых, добиться гармонии общих вод в организме. Таким образом преодолеваются все нарушения, обусловленные несогласованностью и дисбалансом между нервами и водами. Это упражнение очень полезно для координации функций мышц, нервов, сосудов правой и левой половин тела, и особенно конечностей. Это приводит к улучшению функции надпочечников, половых органов, толстого кишечника, почек. При беременности упражнение помогает нормальному развитию ребенка в утробе матери, корректирует его неправильное положение, облегчает роды.
Методика выполнения:
Исходное положение: лечь на спину на пол или твердую ровную постель, под шею положить твердую подушечку-валик, сомкнуть стопы и ладони и развести колени.
Предварительно:
1) нажимать подушечками пальцев обеих ладоней друг на друга (10 раз);
2) нажимать подушечками пальцев, а затем на всю ладонь левой и правой руки (10 раз);
3) нажимать на обе сомкнутые ладони (10 раз);
4) руки с крепко сомкнутыми ладонями вытянуть на полную длину, закинуть за голову, затем провести ими медленно над лицом до пояса, как бы разрезая тело пополам, пальцы ладоней направлены вперед (к голове). Проделать вперед-назад 10 раз;
5) перевернуть затем пальцы сомкнутых ладоней по направлению к ногам и двигать ими, будто разрезая свое тело пополам, но уже снизу вверх – от лобка до пупка (10 раз);
6) сомкнутые ладони рук пронести над телом, будто рассекая воздух «топором», руки вытягивать как можно сильнее (10 раз);
7) вытягивать руки на полную длину с сомкнутыми ладонями вверх-вниз (10 раз);
8) установить крепко сомкнутые ладони на груди над солнечным сплетением и двигать сомкнутыми стопами ног на 1–1,5 длины стопы вперед-назад, не давая им разомкнуться (10 раз);
9) двигать сомкнутыми ладонями и стопами одновременно вперед-назад, как бы желая растянуть позвонки (от 10 до 61 раза).
После предварительных упражнений сомкнутые ладони рук установить на груди перпендикулярно телу (как антенну), оставаясь в положении как бы «лежачего лотоса», затем перейти к основной части упражнения, которая заключается в следующем.
Основная часть упражнения: закрыть глаза, оставаясь в покое в таком положении 5–10 минут. Положение тела напоминает позу «Лотос» в йоге, только в лежачем положении, притом стопы сомкнуты, а колени развернуты как можно больше.
В чем секрет этого упражнения?
Многие ли знают, что диафрагма – второе сердце? В подготовительной части упражнения «Смыкание стоп и ладоней» мы двигаем сомкнутыми руками и ногами вперед-назад. Зачем? А. Залманов в книге «Тайная мудрость организма» объясняет это так: «В здоровом организме диафрагма совершает в 1 минуту 18 колебаний, она перемещается на 4 см вверх и на 4 см вниз. Амплитуда – 8 см и 18 колебаний в 1 минуту, 1000 – в час, 24 000 – в сутки. Теперь подумайте о работе, выполняемой этой мышцей, самой мощной в нашем теле, и о внушительной площади, которая опускается как совершенный нагнетательный насос, сжимая печень, селезенку, кишки, оживляя все брюшное кровоснабжение. Сжимая все кровеносные и лимфатические сосуды живота, диафрагма опорожняет его венозную систему и проталкивает кровь вперед к грудной клетке. Это второе венозное сердце! Число движений диафрагмы в 1 минуту составляет четверть числа движений сердца. Но ее гемодинамический напор гораздо сильнее, чем сокращение сердца, потому что поверхность этого насоса гораздо больше и кровь он проталкивает сильнее, чем сердце».
Таким образом, выполняя предварительную часть упражнения «Смыкание стоп и ладоней», мы помогаем диафрагме лучше очищать и питать наш организм.
