При лечении неврозов сердца, сердечной недостаточности, гипертонии и для предупреждения ишемической болезни и атеросклероза коронарных сосудов применяется изюмно-пустырниковая диета. Ее применение позволяет эффективно поддержать деятельность сердечной мышцы, привести в норму нервную систему, избавиться от болей в сердце и общей слабости.
Всего на курс лечения уйдет 2 кг хорошего изюма и пустырник в виде настойки (или отвара сушеного пустырника). Изюм бывает разным.
Но в составе всех имеются следующие вещества, оказывающие благоприятное воздействие на организм:
- антиоксиданты, выводящие из организма токсичные вещества, способствующие укреплению иммунитета;
- витамины группы В, С, К, Е, РР, а также фолиевая кислота, которая способствует укреплению организма, формирует кровяные тельца и помогает усваиваться железу;
- микроэлементы — железо, фосфор, калий, медь, цинк, способствующие нормальному функционированию всех органов;
- клетчатка, улучшающая работу желудочно-кишечного тракта, способствующая профилактике запоров.
В изюмно-пустырниковой диете желательно использовать смесь светло-коричневого, темного и желтого изюма. Хотя это не обязательно. Свойства изюма разнообразны. Кишмиш особенно ценится за высокое содержание калия, белый изюм полезен для желудка и кишечника. В темном изюме содержится очень ценный для кроветворения редкий элемент рубидий, который очищает сосуды от атеросклеротических бляшек. В нем также содержится большое количество витаминов группы В, С, клетчатки и антиоксидантов, из минералов — калий, бор, железо, магний.
Теперь о диете.
1 — этап. 1 килограмм изюма хорошо промыть и просушить. Принимать 1 раз в день утром, строго натощак ровно 40 ягод за 30-40 мин до еды. Запивать 1/4 стакана слабой настойки пустырника. Так начинайте утро, пока не будет съеден весь килограмм изюма.
2 — этап. Изюм подготовить таким же образом, но есть его надо, уменьшая количество ягод каждый день на одну. 1-й день – 40 ягод изюма, 2-й день – 39 ягод, 3-й день – 38 ягод, и так далее, пока не дойдете до 10 штук.
Такую диету надо проводить 2 раза в год.
Происходит нормализация давления, улучшаются проницаемость капилляров и общее питание сердечной мышцы и нервных тканей.
Возможно, Вас заинтересует: Травы для сердца и сосудов