В рубрике даются практические рекомендации по оздоровлению организма. 5 минут — это много или мало? Зависит от того, как тратить это время! Если посвятить его заботе о себе, можно перевести его в долгие годы жизни. Прочтите и узнайте, какие действия с минимумом затраченного времени позволят вам дольше оставаться здоровыми, красивыми и молодыми.
Уделите 5 минут в интервале с 9.00 до 11.00 для оздоровления поджелудочной железы и селезенки. Это жизненно важные органы человека. Поджелудочная железа играет важную роль в пищеварительной системе, производя энзимы, которые помогают разрушать пищу в кишечнике. Селезенка — орган-резервуар, депо крови. Это важнейший орган, помогающий иммунной системе: именно он справляется с фильтрацией клеток крови, зараженных […]
Как можно улучшить самочувствие, если есть проблемы с желудком? Согласно китайской медицине все проблемы, связанные с желудком, объясняются застоем энергии Ци желудка. Характерными признаками являются: отрыжка, изжога, метеоризм, налет на языке, боль, отсутствие аппетита.Наш желудок работает согласно своему биоритму: есть фаза 2-х часовой активности и фаза минимальной активности. Их следует соблюдать для нормальной работы желудка.