Важность точки Бай-хуэй (VG20) для здоровья обусловлена ее местонахождением.Бай-хуэй — акупунктурная точка заднесрединного меридиана. Расположена точка на темени — в центре головы, где пересекается множество меридианов. В точке Бай-хуэй чудесный меридиан Думай пересекается с Ян-каналами мочевого пузыря, желчного пузыря, канала Тройного обогревателя, а также Инь канала печени. Бай — означает «сто», или «множество», хуэй — […]

Очень часто лучшее лекарство — это обойтись без него.

Эти упражнения взяты с немецкого канала BEST EXERCISES CHANNEL (канал лучших упражнений). Упражнения наглядно показывают все задействованные мышцы при их выполнении. Это наглядно видно с помощью красного цвета тренируемых мышц. Таким образом, можно себе подобрать соответствующие упражнения для достижения желаемого результата. Выполняйте эти упражнения, чтобы укрепить свое тело. В итоге вы получите удивительную пользу для

Влияние танца на мозг человека волновало ученых на протяжении многих лет. До сих пор изучение этого направления продолжается.Доказано, что в момент исполнения танца активизируются сразу несколько областей мозга. Они рассчитывают пространственную ориентацию, силу движения и особенности эмоционального состояния человека. Танцы объединяют в себе музыку, движения, чувства, мысли. При этом задействованы почти все каналы восприятия, такие

Технику очищения носовых дыхательных путей придумали йоги. Они называют дыхание через правую ноздрю Солнечным, положительным, а через левую — Лунным, отрицательным. Действительно, если дышать через правую ноздрю, закрыв левую, то наше тело согревается, а если дышать левой ноздрей — то охлаждается.Когда у человека работает только одна ноздря, половина его тела «живет» на четверть своих возможностей.

Для выполнения этой гимнастики требуется всего 5 минут. Она позволяет быстро снять усталость и восстановить работоспособность и продлить жизнь на пять-семь лет.Доктор технических наук, мастер спорта, профессор Юрий Гущо посвятил проблеме активного долголетия тридцать лет жизни. В результате этих исследований Юрий Гущо пришел к выводу о том, что жизнь человека можно продлить на двадцать-тридцать лет,

Срочно проведите тест на дефицит воды в организме. Возможно, все ваши проблемы со здоровьем вызывает обезвоживание. Для диагностики обезвоживания существует кожный тест. Суть его в следующем. Нужно зажать кожу на тыльной стороне ладони в складку, подержать несколько секунд и отпустить. В нормальном состоянии, когда достаточно воды, кожа эластичная и в считанные мгновения от складки не

Скоро люди начнут понимать, что вода — это идеальное природное лекарство против многих заболеваний. Вода в состоянии вылечить миллионы людей, страдающих хроническим обезвоживанием. «Вы не больны — вы просто хотите пить». Всем известно, что вода «полезна». Но не все знают, что это основа хорошего самочувствия. Ни один физиологический процесс в организме не может проходить без